Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 53,56g | Białk: 50,58g | Węglo: 128,43g.
Śniadanie: Клементины, Белоручка Паштет Грибной , Libendorf Сыр Плавленый , Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Инди Буженина из Индейки, Яйцо. Obiad: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад , Kinder Молочный Ломтик, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalapina97
|