Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 115,13g | Węglo: 230,52g.
Śniadanie: Amonatura Granella di Nocciole, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Banana, Penny Market Cacao Amaro, Le Farine Magiche Farina di Riso . Lunch: Italiamo Datterino Giallo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Zorbas Feta Greca Light, Combino Spaghetti Mais e Riso. Obiad: Natura È Valeriana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Fiorentini Snick Snack Super Protein, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|