|
Fell of the wagon for a couple of days but I’m here to get back on track 🐝❤️😘
|
77,0 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 50,41g | Węglo: 196,95g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Red Pepper Houmous, Sainsbury's Simply Granola, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Obiad: Soli Linguine Pasta, Waitrose Cherry Tomato & Basil Sauce, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Waitrose Dark Chocolate 90%, Nestle Shredded Wheat Honey & Nut, Waitrose Dark Chocolate 90%, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
That's what we are here for. Give you a leg up 😀
17 lut 23 przez użytkownika: Anne_145
|
Awww thanks Anne_145 that’s why I love FS it is so helpful and supportive to motivate me to be accountable. One more pat on the back on the way to success 🐝❤️😘
17 lut 23 przez użytkownika: MrGoodnight
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|