Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 88,46g | Białk: 81,39g | Węglo: 71,61g.
Śniadanie: Голубец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Авокадо Авокадо. Lunch: Борщ со Свининой, Мираторг Салат с Говяжьим Сердцем и Морковью. Przekąski/Inne: Зеленый Берег Блины с Ливером. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
|