Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 70,28g | Białk: 30,89g | Węglo: 93,07g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Дубки Сосиски Молочные Гост, Кофе с Молоком. Lunch: Ярче Торт Сметанный. Obiad: Пить Кофе Ореховый Капучино, Капучино. więcej...
|
|
1895 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, домашний досуг - 6 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|