Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 41,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 66,38g | Białk: 82,99g | Węglo: 88,18g.
Śniadanie: Калинка Орешки со Сгущенкой , Кофе, Heinz Терияки Соус , Асто Горбуша Малосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Помидор Соленый, Макароны Отварные, Рузком Утка Тушеная. Obiad: Куриные Котлеты в Духовке, Салат Щетка. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|