Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 54,94g | Białk: 77,69g | Węglo: 172,52g.
Śniadanie: Capixaba Queijo Minas Frescal Ligth, Nescafé Café com Leite, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata. Lunch: Hortifruti Melancia, Grão-de-Bico Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Elefante Extrato de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Nescafé Café com Leite, Bolo de Cenoura Low Carb. Przekąski/Inne: Danone Requeijão Cremoso Light, Frimesa Doce de Leite, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PollyanaBio
|