Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2528 kcal
|
Tłusz: 94,29g | Białk: 120,21g | Węglo: 299,84g.
Śniadanie: Nestle Nuts Duo, Красная Цена Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники без сахара. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Творог 5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Obiad: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Nestle Nuts Duo Crunch, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Можгасыр Сыр Тильзитэр-Нт, Мясной Дом Бородина Колбаса Сырокопченая Лацио, Селяночка Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Атаг Забегай на Чай, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Nestle Nuts Crunch, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|