Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 34,24g | Białk: 127,46g | Węglo: 107,60g.
Śniadanie: Croissant o Cornetto, McDonald's Cappuccino. Przed Lunchem: Kellogg's Protein Blackcurrant & Pumpkin Seeds. Lunch: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Pomodori Ciliegini, Lattuga. Przed Obiadem: Biscotti Frollini. Obiad: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Pomodori Ciliegini, Lattuga. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|