Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 58,17g | Białk: 97,37g | Węglo: 149,01g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Славянские Традиции Творог 2%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Вольчек Хлеб с Семечками, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Лента Риет Подкопченный из Горбуши, Кеты, Скумбрии. Lunch: Куриное Филе Вареное, Натур Буфет Рагу Овощное, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Индейки в Сливочном Соусе , Макароны Отварные. Obiad: Bonfesto Рикотта Лайт, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Гречка Отварная, Миндаль Филе Куриное с Овощами. Przekąski/Inne: Simple Coffee Макарун, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Курага, Миндаль Миндаль, Финики, Good Food Чернослив без Косточки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|