Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 33,39g | Białk: 70,17g | Węglo: 134,04g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Хлеб Зерновой, Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Белковый Омлет. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Брокколи на Пару, Борщ Вегетарианский. Obiad: Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне, Приготовленные Баклажаны. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|