Dziennik Ngud, 17 lut 23

Попытка 100500
78 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lutego 2023:
1758 kcal Tłusz: 90,59g | Białk: 53,54g | Węglo: 187,76g.   Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . Lunch: Чай с Сахаром, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Винегрет. Obiad: Лента Салат Икра Сельди с Луком, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Przekąski/Inne: Sogdiana Конфеты Манго, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. więcej...
1900 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ngud


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.