Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 67,92g | Białk: 36,79g | Węglo: 104,05g.
Śniadanie: Klepon, Risoles, Pastel. Lunch: Kelapa Parut, Sambal Matah, Gula Merah, Telur Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahmawatinoviida
|