Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 39,49g | Białk: 32,50g | Węglo: 95,30g.
Śniadanie: Bucheron Трюфель Классический, Простоквашино Молоко 1,5%, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей. więcej...
|
|
1875 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 28 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|