Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 57,97g | Białk: 95,35g | Węglo: 100,65g.
Śniadanie: Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Гринагро Молоко 0,5%, Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Мясо Оленя, Филевское Соевое Масло, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Увелка Крупа Пшено. Obiad: Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Помидоры, Кета, Borealis Палтус Синекорый. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Помело, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Киви. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|