Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 17,02g | Białk: 62,45g | Węglo: 118,11g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Mangas. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Cenouras, Pepino (com Casca). Obiad: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cereja Fresca, Mirtilos, Morangos, Amoras, Quaker Aveia em Flocos Finos, Vigor Viv Desnatado. Przekąski/Inne: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Marilan Magic Toast Peito de Peru. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|