Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 103,89g | Węglo: 208,59g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Пангасиус, Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима). Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|