Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 153,30g | Białk: 84,66g | Węglo: 81,43g.
Śniadanie: Апельсин, Яйцо, Сало. Lunch: Салат Овощной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Ветчинные. Obiad: Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Яйцо, Сало. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|