|
18.02- пошла 2ая неделя. Держусь, хотя очень хочется сладкого, и причина есть, та что разив месяц приходит. Но не одолела! Пью много воды 4по 400 гр.
Сегодня в планах
✅Поработать
✅наготовить оливье
✅поставить домашний йогурт 🍦
✅Сходить в театральную группу на занятия
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 66,89g | Białk: 82,13g | Węglo: 109,92g.
Śniadanie: Овсяноблин. Lunch: Семга. Obiad: ВкусВилл Куриная Грудка по-Французски с Рисом, ВкусВилл Кафе Какао. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария - мой путь от 108 кг
|