Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 45,95g | Białk: 42,69g | Węglo: 128,43g.
Śniadanie: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Вязанка Наггетсы Сливушки, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Масло Растительное . Lunch: Пекарь Сити Вафельные Трубочки со Сгущенкой , Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске . Obiad: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. Przekąski/Inne: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Макароны с Фаршем. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|