Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 63,94g | Białk: 39,61g | Węglo: 117,56g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Пан Гурман Салат Крабовый , От Мартина Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Вареная, Mutti Томаты Протертые, Мандарины, ВкусВилл Банан, Олейна Масло Растительное, Красный Лук, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Зеленый Листовой Салат, Дубки Чебурек. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванили, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Heinz Кетчуп Острый, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Nut Story Арахис Жареный. Obiad: Топ Продукт Оладушки Домашние, Голден Яблоко , Кубанский Молочник Сливки 10%, Реми Груша Пакхам Аргентина. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|