Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2699 kcal
|
Tłusz: 78,61g | Białk: 157,55g | Węglo: 341,92g.
Śniadanie: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Miele Acacia Piemonte MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Pane Ciabatta MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Mini Panzerotti con Ripieno Pomodoro e Mozzarella Monissa MIO. Przekąski/Inne: Cereal Cookies Cocoa Simpson Sondey MIO, Yulty Arachide MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|