Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
42,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 37,21g | Białk: 75,03g | Węglo: 126,56g.
Śniadanie: Банановые Панкейки. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Obiad: Barilla Спагетти #5, Шампиньоны, Лакомо Сливки 10%, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|