Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 47,93g | Białk: 50,90g | Węglo: 173,61g.
Śniadanie: Super U Confiture Extra Framboise, Pain Complet, Kusmi Tea Thé Detox. Lunch: Lidl Mangue, Vinaigrette, Les Crudettes Cœur de Frisée, Mayonnaise, Marque Repère Macedoine, Lustucru Tortellini Poulet Crème. Obiad: Champagne, Macaron, Saveurs de Nos Régions Langres AOP, Carrefour Pain de Campagne, Fromage Brie, Carrefour Carottes Râpées , Taboulé, Rôti de Porc, Chou Rouge, Maki Saumon, Rosbeef. więcej...
|
|
2053 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 5 godziny i 36 minut, Apple Health - 18 godziny i 24 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|