Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 48,54g | Białk: 72,29g | Węglo: 169,81g.
Śniadanie: Nilza Leite Integral , Melão Amarelo, Jasmine Ativo de Fibras, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Cenouras, Abobrinha Italiana, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Aveia em Flocos, Nilza Leite Integral . Przekąski/Inne: Vigor Cream Cheese Light , Wickbold Pão de Forma Integral, Tomates, Ovo. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|