Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 15,46g | Białk: 18,00g | Węglo: 101,98g.
Śniadanie: Голубика, Чай. Lunch: Голубика, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Окей Молоко 3,2%, Банан. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|