Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 63,01g | Białk: 37,55g | Węglo: 181,01g.
Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Nestle Shredded Wheat Honey & Nut, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Red Pepper Houmous. Obiad: Hotel Chocolat Pink Champagne Truffles, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Lotus Biscoff, McVitie's Digestives, Waitrose Dark Chocolate 90%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|