Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
609 kcal
|
Tłusz: 31,62g | Białk: 36,47g | Węglo: 45,85g.
Śniadanie: Domatesler, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurt. Obiad: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Izgara Köfte. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|