Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 40,44g | Białk: 47,66g | Węglo: 109,70g.
Śniadanie: Яблоко, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Кофе с Молоком, Яблоко, Петруха Рулет из Мяса Птицы, Картофельный Суп. Obiad: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|