Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 33,26g | Węglo: 84,61g.
Śniadanie: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Плов. Obiad: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. więcej...
|
|
1772 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|