Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
609 kcal
|
Tłusz: 37,45g | Białk: 30,20g | Węglo: 23,84g.
Śniadanie: Винегрет, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Snaq Fabriq Coco Chocolate. więcej...
|
|
1366 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 17 minut, Spanie - 9 godziny i 43 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|