Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 79,79g | Białk: 79,57g | Węglo: 152,71g.
Śniadanie: Udang Rebon, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Gembus, Bimoli Minyak Goreng. Lunch: Aoka Momotaro, Pempek Kapal Selam, Mayasi Kacang Jepang Spicy Flavor, Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Prochiz Keju Slice. Obiad: Tora Bika Creamy Latte, Mayora Superstar Triple Chocolate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|