Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 50,91g | Białk: 72,21g | Węglo: 153,74g.
Śniadanie: Sambal Matah, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Usus Ayam Goreng, Hati Ayam, Telur Ceplok, Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Yakult Less Sugar, Petai, Ampela Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Silver Queen Chunky Bar Dark Chocolate Cashew, Pringles Salt & Seaweed. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hebihime_11
|