Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 33,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 71,39g | Białk: 104,63g | Węglo: 111,83g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Клубника Замороженная, Яйцо Куриное, Myprotein Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог. Lunch: SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Global Village Кабачковая Икра, Alpro Кокосовое Молоко, Коровкино Сливки 20%, Кофе, Хи Чанг Сухие Сливки. Obiad: Куриная Грудка в Соевом Соусе. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Коровкино Сливки 20%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|