Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 29,81g | Białk: 60,18g | Węglo: 143,85g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Голландский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гастроном Балиш. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|