Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 64,25g | Węglo: 80,42g.
Śniadanie: Чай, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сахар, Окей Сельдь под Шубой, Snickers Сникерс, Twix Конфета . Lunch: Винегрет. Obiad: Глобус Филе Минтая в Кляре. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|