Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 98,53g | Białk: 57,30g | Węglo: 110,59g.
Śniadanie: Батон, Сало. Lunch: Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Салат Овощной. Przekąski/Inne: Курага, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|