Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 28,25g | Białk: 40,22g | Węglo: 220,82g.
Śniadanie: Пастилушка Пастила без Сахара , Кефир 1%, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Аревик Компот из Малины, Макароны с Курицей. Przekąski/Inne: Квартет Миндаль в Молочном Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|