Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 91,98g | Białk: 130,38g | Węglo: 193,19g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Камбала, Гречка. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|