Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 124,44g | Węglo: 153,47g.
Śniadanie: Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Яйцо, Agama Филе Тунца. Lunch: Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Obiad: Лента Икра Лососевая Зернистая. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Грецкий Орех Очищенный. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|