Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 65,34g | Białk: 78,61g | Węglo: 179,68g.
Śniadanie: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Сыр Творожный Сливочный, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Лента Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Подсолнечное Масло, Яйцо, Лук, Бухта Изобилия Фарш Трески. Obiad: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Киви, Киви, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|