Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 66,57g | Węglo: 59,11g.
Śniadanie: Икра Красная, Курица Вареная, Куриный Бульон. Lunch: Каждый День Консервы из Кальмара , Окей Виноград Черный . Obiad: Чай Несладкий, Лемонема, Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Груши, Сало, Приготовленные Грибы, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|