Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
585 kcal
|
Tłusz: 26,24g | Białk: 46,22g | Węglo: 42,48g.
Śniadanie: Личи, Яичница, Кофемания Помидоры, Кофе Эспрессо, Американо. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сметана , Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alyona( ˙-˙ )
|