Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 82,39g | Białk: 76,35g | Węglo: 77,35g.
Śniadanie: Coffee Like Флет Уайт, Азбука Вкуса Омлет с Лососем и Творожным Сыром, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками. Lunch: Свекла Вареная, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Борщ со Свининой. Obiad: Яблоко, Ашан Сыр Адыгейский . Przekąski/Inne: Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Chikabar Tiramisu. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|