Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 55,39g | Węglo: 149,34g.
Śniadanie: Nestlé Ricoré Bonjour, Banane. Lunch: Schär Pain Brioché, Camembert, Carottes, Oeuf Dur. Obiad: Pomme, Camembert, Carottes, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde . Przekąski/Inne: Carrefour Barquettes Abricot, Nestlé Ricoré Bonjour, Favorina Pâtes de Fruits. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|