Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 24,91g | Białk: 67,02g | Węglo: 137,15g.
Śniadanie: Kölln Haferflocken, Mangos, Kaffee, Aldi Milch 3,5%. Lunch: Fenchel, Rote Linsen, Ei, Roggen Knäckebrot. Obiad: Äpfel. Przekąski/Inne: Getrocknete Aprikosen, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|