Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 80,36g | Węglo: 75,30g.
Śniadanie: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Вязанка Колбаса Докторская, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Пискаревский Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Махеевъ Майонез Провансаль, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Спело Зрело Огурцы Маринованные. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|