Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 38,05g | Białk: 83,79g | Węglo: 164,38g.
Śniadanie: Café Expresso, Daddy Sucre en Morceaux. Lunch: Leader Price Sucre en Morceaux, Nespresso Café, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Yaourt Nature 0%, Saumon Cuit, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Elle & Vire Carré Frais 0%, Florette Baby Carrots, Céleri, Florette Choux Rouge. Obiad: Bjorg Galettes de Maïs, Entremont Comté, Pomme, Bio Village Compote Pomme Fraise, Bjorg Galettes de Maïs, Vinaigre Balsamique, Elle & Vire Carré Frais 0%, Marque Repère Chou Rouge Râpé, Les Crudettes Baby Carottes, Céleri, Picard Tarte Épinard, Crème Fraîche, Pignon de Pin, Parmesan. Przekąski/Inne: Yoplait P'tit Yop, Banane, Pomme. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|