Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 45,11g | Białk: 115,06g | Węglo: 170,46g.
Śniadanie: Esselunga Mirtilli, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, NaturaleBio Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Hero Marmellata Light Mirtilli. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato , Decò Bevanda di Riso Bio. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|