Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 49,10g | Węglo: 192,08g.
Śniadanie: Лавина Хлеб Тостовый, Молочная Легенда Масло Сливочное 72,5%, Лавина Хлеб Тостовый, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Вологодское Яйцо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Maxwell House Кофе 3 в 1. Obiad: Молочная Легенда Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молочная Легенда Масло Сливочное 72,5%, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Добрый Апельсиновый Сок, Добрый Апельсиновый Сок, Слобода Термостатный Йогурт без Добавления Сахара с Черникой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|